
エクセル初心者
エクセルの再計算を止めることってできるのかな?エクセルのファイルが重くて不便だよ…
再計算に時間がかかったり、エクセルがフリーズしてしまってストレスになるよね!今回はエクセルの再計算を止めてサクサク計算する方法を紹介するよ!

Dr.オフィス
毎回計算し直す必要のない「自動再計算機能」は便利ですが、再計算の度に、エクセルがフリーズしてしまうという方も多いのではないでしょうか。
再計算でエクセルがフリーズしてしまうのは、エクセルに負荷がかかっているのが原因であることが多いです。
今回は、フリーズを避けるために、エクセルの自動再計算機能を止めた方が良い場合とエクセルの自動再計算を止める方法をあわせて解説します。
- メニューから「数式」をクリックする
- 「計算方法の設定」を選択する
- 計算方法を「手動」に切り替える
15年以上エクセルを扱ってきた私が、再計算を止める方法について解説していくね!
Dr.オフィス
自動と手動を切り替えれば、エクセルが過度に重くならず、スムーズに計算できますよ。
≫エクセルの再計算機能を解説!3ステップで素早くデータを更新しよう!では、再計算を自動で行う方法やメリットを解説しています。
気になる方はぜひチェックしてみてください。
※本記事は『OS:Windows11』画像は『Excelのバージョン:Microsoft365』を使用しています。
目次
エクセルの再計算を止めて手動で計算結果を更新しよう

エクセル初心者
エクセルの再計算を止めた方が良いのはどんなとき?
具体的に3つの場合を紹介するよ!
Dr.オフィス
自動で再計算を行うと、頻繁にエクセルがフリーズしてしまう方は、これから紹介するポイントをチェックしてみてください。
エクセルで再計算を停止した方が良い3つの場合
エクセルで自動再計算を停止した方が良い、以下3つの場合について解説します。
- 長い計算式が入力されている
- 古いバージョンのエクセルを使っている
- PCのメモリが少ない
長い計算式が入力されている
上の画像のように、計算式が長い・複雑な場合、再計算に多くの時間がかかります。
計算式が長い、複雑な式が入力されているセルが多いと、毎回自動で再計算を行うことで、エクセル自体がフリーズしてしまう可能性もあるのです。
計算式が長い、複雑な式が入力されている場合は、自動再計算をあらかじめオフにしておきましょう。
古いバージョンのエクセルを使っている
エクセルのバージョンが更新されていないと、最新バージョンと比べて処理速度が遅くなります。
処理速度が遅いと、再計算を実施した際にフリーズしやすくなるため注意が必要です。
エクセルのバージョンは常に最新状態にしておくことをおすすめします。
現在のエクセルのバージョンを確認する方法は、≫エクセルのバージョンを簡単に確認したい!方法は?で解説していますので、現在使用しているエクセルが最新になっているか確かめる際に、ぜひ参考にしてください。
また、最新版にバージョンアップする手順は、≫エクセルをバージョンアップする簡単な方法を紹介!更新にかかる料金についても解説!で詳しく紹介していますので、気になる方はチェックしてみてください。
PCのメモリが少ない
- PC内で起動しているアプリの数が多すぎる
- 古いPCを使っている
上記のような場合は、PCのメモリが少なくなりがちです。
PCのメモリが少ないと、自動で再計算した場合にフリーズしやすくなるので注意してください。
自動で再計算を行わないように設定する方法
自動での再計算を止めて、手動でできるように設定していきます。
- STEP
メニューから「数式」をクリックする
メニューから「数式」を選択する エクセルの上部メニューから「数式」を選択します。
- STEP
「計算方法の設定」を選択する
「計算方法の設定」をクリックする 「数式」メニューの中にある「計算方法の設定」をクリックしてください。
計算方法を設定するメニューが開きます。
- STEP
計算方法を「手動」に切り替える
計算方法を「手動」にチェック入れる 「自動」「一部」「手動」の中から「手動」を選択してください。
これで、再計算が自動で行われなくなりました。
再計算のショートカットキーについては、≫エクセルの再計算機能を解説!3ステップで素早くデータを更新しよう!で解説しているよ。

Dr.オフィス
途中で再計算を止めたい場合は「Esc」キーで対処しよう

エクセル初心者
再計算が途中で止まらなくなってしまった…どうしたら良い?
再計算を途中で止めたい場合はEscを押せば解決できるよ!
Dr.オフィス
再計算が「自動」に設定されたままになっており、複雑な計算をした場合に、エクセルがフリーズしてしまったときはありませんか?
そのようなときはEscを押して、再計算をストップしましょう。
Escを押せば、少し時間がかかっても再計算が止まりますので、再計算が重くてエクセルがフリーズしてしまった場合にぜひ使ってみてください。
エクセルの再計算を止める方法についてのQ&A
Q
エクセルの再計算を途中で止めるにはどうしたら良い?
A
再計算がフリーズしてしまい、途中で止めたい場合は、Escキーを押してください。現在処理中の再計算がストップします。詳しくは≫途中で再計算を止めたい場合は「Esc」キーで対処しようをチェックしてみてください。
Q
エクセルで再計算が止まらないのはなぜ?
A
セルに入力されている計算式が長い・複雑などの原因が考えられます。詳しくは≫エクセルの再計算を止めて手動で計算結果を更新しようで解説していますので参考にしてください。
Q
エクセルで勝手に計算しないようにするにはどうしたら良い?
A
再計算を「手動」に切り替えましょう。「数式」>「計算方法の設定」から「手動」を選択してください。≫エクセルの再計算を止めて手動で計算結果を更新しようで、画像付きで解説していますのでぜひチェックしてみてください。
エクセルの再計算が止まる場合は「手動」に切り替えて対応しよう
今回は、エクセルが重くてフリーズしてしまう場合に便利な「エクセルの再計算を止める方法」について解説しました。
「計算方法の設定」を「手動」に切り替えることで、毎回フリーズしてしまう現象を解決できます。
- メニューから「数式」をクリックする
- 「計算方法の設定」を選択する
- 計算方法を「手動」に切り替える
場合に応じて、再計算の「自動」「手動」を切り替えて、スムーズに作業できるようにしましょう。
再計算を自動で行う方法や再計算が行われない原因については、≫エクセルの再計算機能を解説!3ステップで素早くデータを更新しよう!で解説しています。
再計算についてもっと知りたいという方は、ぜひチェックしてみてください。